Эстетическая гимнастика в СДЦ "Милосердие и порядок"
Эстетическая гимнастика – общефизическая подготовка, направленная на укрепление здоровья детей. Включает в себя: выправление осанки, развитие хореографии и пластики, выработку координации движений, упражнения со скакалкой, мячом, обручем.
Комплексная гимнастика в СДЦ "Милосердие и порядок"
Комплексная гимнастика - вид спорта, включающий в себя элементы художественной и спортивной гимнастики. Обеспечивает общее развитие ребенка, усиливает обменные процессы в организме, укрепляет позвоночник, улучшает самочувствие.
Каратэ Кёкусинкай в СДЦ "Милосердие и порядок"
ОФП Каратэ Кёкусинкай – чрезвычайно зрелищный вид спорта, считающийся одним из самых трудных и жестких разновидностей каратэ. Спортивные поединки (кумитэ) проводятся в полный контакт без защитного снаряжения (шлемов, перчаток, протекторов).
Рукопашный бой и самбо в СДЦ "Милосердие и порядок"
Рукопашный бой/самбо – неотъемлемая часть любого вида спорта или боевого искусства, основа здоровья человека, это комплексная система самообороны, направленная на развитие всех физических качеств – выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании. Подготовительная группа для детей с 5 лет.
Рукопашный бой в СДЦ "Милосердие и порядок"
Рукопашный бой – древнерусское боевое искусство. Это универсальная система обучения приемам защиты и нападения. Методики тренировок и проведения соревнований опираются на отечественные школы борьбы и бокса.
Каратэ в СДЦ "Милосердие и порядок"
Каратэ Шотокан – один из самых популярных стилей каратэ, который характерен своими устойчивыми стойками и мощными, энергичными движениями. В программе занятий – общая физическая подготовка, техника самообороны: блоки, удары, броски; подготовка к квалифицированным экзаменам на пояс.
Плавание для всех желающих
В школе легкого плавания вы научитесь плыть долго и быстро, прикладывая минимум усилий, и подготовитесь к самым крутым заплывам в мире
Легкая атлетика для всех желающих
В школе правильного бега вы научитесь преодолевать большие дистанции, не уставая, и подготовитесь к самым крутым забегам в мире
Велоспорт для всех желающих
В велошколе вы освоите технику езды на шоссейном велосипеде и финишируете в самых зрелищным велогонках мира
Велошкола…
Бокс для всех желащих
Для усовершенствования учебно-тренировочного процесса Клубом разработана «Программа дополнительного образования по боксу». Регулярно проводятся совещания тренеров, принимаются участия в тренерских семинарах и советах Федерации бокса. Проводятся учебно-тренировочные сборы в летних лагерях.