Гиревой спорт в СДЦ "Милосердие и порядок"

Гиревой спорт – разновидность тяжелой атлетики, появился в России в конце 19 в. Он воспитывает такие необходимые качества, как работоспособность, выносливость, целеустремленность, учит умению владеть собой, преодолевать трудности. Благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, способствует формированию правильной осанки, укреплению костно-мышечного аппарата – в особенности запястий, суставов локтя.